訓(xùn)練用階梯主要由扶手桿、立柱、臺階組成，一般是鋼或木質(zhì)的?；颊咴阱憻挄r，要遵循健腿先上，患腿后上的原則，盡量保持身體的平衡，患者在剛開始需要陪同訓(xùn)練，防止重心偏移摔傷以及關(guān)節(jié)扭傷。

訓(xùn)練用階梯的組成

主要由扶手桿、立柱、臺階組成，一般是鋼或木質(zhì)的。

訓(xùn)練用階梯的用途

（1）步行訓(xùn)練。利用階梯扶手或拄拐杖進(jìn)行上下臺階的步行訓(xùn)練。

（2）肌力訓(xùn)練。 對軀干和下肢做肌力增強(qiáng)訓(xùn)練，上下臺階是簡單有效又**的方法。節(jié)被動運動?；颊咄ㄟ^下肢抗阻力運動，訓(xùn)練下肢肌力、耐力，予防和改善踝關(guān)節(jié)攣縮。

訓(xùn)練用階梯的性能要求

（1）強(qiáng)度足夠，不斷裂，不過度變形，扶手能承受使用者全身重量。

（2）穩(wěn)定性好，不傾倒。

（3）剛性好，臺階體不顫動，扶手不搖晃。

（4）相鄰兩級臺階間要有垂直擋板，防止腳滑出臺階面。

（5）臺階上要有防滑裝置。

訓(xùn)練用階梯的使用方法

患者在鍛煉時，要遵循健腿先上，患腿后上的原則，盡量保持身體的平衡，患者在剛開始需要陪同訓(xùn)練，防止重心偏移摔傷以及關(guān)節(jié)扭傷。

訓(xùn)練用階梯的使用注意事項

（1）使用階梯前應(yīng)詳細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書，熟悉產(chǎn)品的性能、要求和操作方法，對階梯進(jìn)行空載檢查，經(jīng)驗證后處于正常狀態(tài)下方可使用。

（2）應(yīng)在康復(fù)師的幫助下進(jìn)行有序練習(xí)。遵守“循序漸進(jìn)”原則，根據(jù)訓(xùn)練者的具體情況逐漸增加運動強(qiáng)度和訓(xùn)練時間。

（3）為了避免意外，訓(xùn)練者或他人均不得坐在階梯的扶手杠上。

應(yīng)用場景

主要在各大醫(yī)院的康復(fù)科使用或者在康復(fù)中心使用較多。